金曜日の夜のランニング

先ほど，久しぶりに走ってきました。
やることは多いのですが，
気分転換と
体を動かすことが目的です。
（＋現実逃避）
コースはこんな感じです。

事務所から，皇居までは
ウォーミングアップも兼ねて歩いています。
皇居を1周して戻ってくるという予定でしたが，
今日は内堀通りに入らずに少し直進してみました。

日比谷通り

初めて見たザ・ペニンシュラ東京
財布代わりに持っていている携帯でとったので，
いまいちの画像ですが・・・。
普段は行ったことがないところを走るのは新鮮です。
日比谷通りには，
東京商工会議所や帝国劇場，AIGがあり，
まっすぐ行くと東京国税局もありました。
銀座の方も走ってみたかったのですが，この時間帯だと
ちょっと無理でしょうね。
朝の時間にトライしてみます。
NIKE＋iPodによると，
距離　8.36km
時間　1時間5分46秒。
ペース　7.51分/km
カロリー　646キロカロリー
でした。
久しぶりだったので，
少しつらかったですね。
これから帰宅しますが，すぐに眠れそうです。