独立を楽しくするブログ

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効率化コンサルタント・ひとり税理士 井ノ上陽一が0→1をサポート

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ホーム » マラソン・ランニング

カテゴリー: マラソン・ランニング

  • 2013年2月24日 / マラソン・ランニング

    初沖縄珍道中。エアアジア最終便はさけるべし。

  • 2013年2月17日 / マラソン・ランニング

    皇居ラン・大会デビューのサポートをします【受付終了】

  • 2013年1月2日 / マラソン・ランニング

    「43.08km、5時間54分」。新春ひとり山手線1周ランレポート。

  • 2012年12月16日 / マラソン・ランニング

    はじめてサブフォーを達成したフルマラソン【青島太平洋マラソン】で実践した7つの作戦

  • 2012年12月9日 / マラソン・ランニング

    ようやくサブ4達成しました〜青島太平洋マラソン〜

  • 2012年11月17日 / マラソン・ランニング

    マラソン3シーズン目!マラソンに役立つ厳選7アイテム

  • 2012年9月17日 / マラソン・ランニング

    トレイルラン初完走!多摩川源流トレイル30kmに参加してきました。

  • 2012年8月15日 / マラソン・ランニング, トライアスロン

    ランニング時のタイム計測にはどっちが便利? iPhoneアプリVSガーミン

  • 2012年8月14日 / マラソン・ランニング

    アマチュアランナーが語る「フルマラソンを完走するための準備」

  • 2012年8月2日 / マラソン・ランニング, トライアスロン

    運動を習慣にするには、レースに申し込もう

  • 2012年7月22日 / マラソン・ランニング

    91km17時間でリタイア<奥多摩エコ・ジャーニー99km>

  • 2012年4月2日 / マラソン・ランニング

    トレイルラン、初挑戦!苦いデビュー戦

  • 2012年3月3日 / マラソン・ランニング

    オススメ度つき「東京マラソン2012で使った飲み物・食べ物・グッズ・ウェア・アプリ」

  • 2012年2月26日 / マラソン・ランニング

    東京マラソン完走しました!ーサブフォーにはまたしても届かず・・・・・・−

  • 2012年2月25日 / マラソン・ランニング

    東京マラソン前日!着々と準備しています。

  • 2012年1月15日 / マラソン・ランニング

    ・新宿を激走、自己ベスト更新!「新宿シティハーフマラソンをオススメする10の理由」

  • 2012年1月9日 / マラソン・ランニング

    ・自己ベスト更新!ー第13回谷川真理ハーフマラソンー

  • 2012年1月2日 / マラソン・ランニング

    ・8時間 49.25km! 山手線1周ラン(&ウォーク)レポート

  • 2011年12月12日 / マラソン・ランニング

    ・やはり30kmの壁はあったー初フルマラソン「青島太平洋マラソン」体験レポートー

  • 2011年11月21日 / マラソン・ランニング

    ・初ハーフマラソン[2011 上尾シティハーフマラソン]でよかった点と反省点

  • 2011年1月30日 / マラソン・ランニング

    ・「真剣勝負」と「トレーニング」ー30kmマラソンー

  • 2010年12月2日 / マラソン・ランニング, トライアスロン

    ・フルマラソン挑戦ー目標設定に対する思いとロジックー

  • 2010年12月1日 / マラソン・ランニング

    ・アシックスランニングラボーデータの理解と活用ー

  • ・走ることの面白さ?

    2010年10月3日 / マラソン・ランニング
  • 【ランニング】継続中

    2009年4月10日 / マラソン・ランニング
  • 体力が少しついてきた気がします。

    2008年10月11日 / マラソン・ランニング
  • 2008年9月21日 / マラソン・ランニング

    陸上部

  • 2008年9月14日 / マラソン・ランニング

    今朝から走り始めました。

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井ノ上 陽一(いのうえ よういち)

「たっぷりの時間とちょっとしたお金」

時間とお金のバランスをとり、独立後を楽しんでいただくべく、 IT・発信による効率化、時間・お金のノウハウを提供している。
・効率化コンサルタント
・ひとりしごとプロフィール写真専門カメラマン
・株式会社タイムコンサルティング ひとり社長
・ひとり税理士
・アイアンマン(スイム3.8km、バイク180.2km、ラン42.195km)

最新刊『税理士は「話せなくても」うまくいく―独立がより楽しくなるコミュニケーション思考―』『改訂版 税理士のためのRPA入門 ~一歩踏み出せば変えられる!業務効率化の方法~』をはじめ、 『インボイス対応版ひとり社長の経理の基本』『税理士のためのプログラミング -ChatGPTで知識ゼロから始める本-』『ひとり税理士の仕事術』『AI時代のひとり税理士』『新版 そのまま使える経理&会計のためのExcel入門』『フリーランスのための一生仕事に困らない本』、 『やってはいけないExcel』など41冊。

日課は1日1新、ブログ。2007年7月9日以来、日毎日更新中。

1972年12月18日 大阪生まれ。宮崎育ち東京在住。娘9歳。 詳細はこちら→プロフィール

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